Jun 27, 2023
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Massage Therapy: A Beginner's Guide to This Bodywork | Everyday Health

치료 마사지는 림프 순환뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 리드미컬하게 사용되는 가이드 스트레스 및 치료 마사지에 사용되는 움직임과 관련된 실제 즉각적인 기계화 영향은 혈액 순환과 관련된 비용을 크게 높일 수 있습니다 부산출장. 또한, 신경 수용체와 관련된 실제 흥분은 확장을 위해 실제 동맥(반사 작용에 의해)으로 이어지고 혈액 순환을 추가로 허용합니다.

림프로 알려진 유백색 액체는 유해한 입자와 실제 조직의 노폐물을 함유하고 차단 밸브 역할을 하는 림프 프로그램을 통해 확산되는 선과 같은 건물을 통과합니다. 혈류가 움직이기 때문에 실제 림프는 움직이지 않습니다. 따라서 림프의 움직임은 주로 근육 덩어리 수축과 관련된 압착 충격에 따라 달라집니다. 결과적으로 활동적이지 않은 개인은 림프 순환 촉진을 소홀히 합니다. 그러나 에너지 넘치는 운동으로 인한 실제 흥분은 운동으로 인해 생성된 노폐물을 통해 능가될 수 있습니다. 치료 마사지는 어느 쪽이든 림프와 관련된 실제 움직임을 크게 도울 수 있습니다.

몸 전체가 건강해지기 위해서는 그 구성 요소의 총합인 실제 조직이 건강해야 합니다. 몸 전체의 인체 조직은 혈류와 림프액을 얻기 위해 막대한 방법으로 결정되는 경향이 있습니다. 이러한 유형의 액체는 영양과 공기를 제공하고 노폐물과 독을 함유하고 있기 때문입니다. 따라서 실제 혈액 순환 자체에 미치는 영향 때문에 대혈액 순환이 전신에 정말 필수적인 이유를 쉽게 알 수 있습니다.

치료 마사지는 갇히고 줄어든 근육 조직을 풀어주는 데 도움이 될 수 있으며 연약하고 연약한 근육 조직을 촉진할 수 있습니다. 이 특별한 근육 덩어리 “균형”은 더 나은 동작을 시장에 내놓을 뿐만 아니라 위치를 지정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 마사지는 근육량을 직접적으로 개선하지는 않지만 신체 운동 후에 발생하는 피로를 통해 회복 속도를 높일 수 있습니다. 이러한 방식으로 시간이 지남에 따라 근육 조직을 강화하고 체력을 향상시키는 훨씬 더 많은 신체 운동과 교육을 완료하는 것이 가능할 수 있습니다. 치료 마사지는 실제 근육 조직과 신체의 여러 추가 영역을 포함하고 보조하는 결합 조직뿐만 아니라 근육 조직 모두에 약간의 확장 동작을 추가로 제공하여 이러한 유형의 조직을 유연하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

시스템의 분비물과 배설물을 증가시킵니다. 치료 마사지 후 위 과일 주스, 타액 및 소변과 관련된 제조 내에서 확인된 개선이 있습니다. 또한 질소, 무기 인, 염화염(소금)과 관련된 제거율이 높아집니다. 이것은 실제 신진대사(시스템의 세포를 통해 흡수된 물질의 사용)가 증가함을 보여줍니다.

치료 마사지와 관련된 신체적 결과에 대한 이해는 치료 마사지의 실제 체력 이점을 훨씬 더 잘 깨닫는 데 도움이 됩니다. 치료 마사지 종사자의 손가락 아래에서 일어나는 일은 건강을 향상시키는 것 내에서 체력에 대해 생각하는 모든 사람들에게 심각한 의미를 제공합니다. 대부분의 활동이나 신체 운동 유형에서 치료 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 육체적 피로를 줄이는 데 도움을 주고 운동이나 심지어 적극적으로 노는 것과 관련된 노력으로 회복을 돕는 치료 마사지는 훨씬 더 길고 훨씬 더 나은 루틴과 함께 훨씬 더 나은 지침을 허용하여 훨씬 더 나은 전반적인 성능을 지원하고 손상을 막습니다.

역사적인 지중해 문화와 관련된 사람들은 이것을 이해했습니다. 수영 신체 운동 후, 이 사람들은 완전한 전신 치료 마사지를 통합했습니다. 실제 고대인들은 어떤 훈련이 몸과 마음의 동등한 향상을 수반하는지를 인식했습니다. 건강과 피트니스, 대체 웰빙, 웰빙과 인간의 가능성에 대한 현재 대중의 호기심은 시대를 존중한 관점을 되살리려는 내기를 의미합니다.

운동 계획을 세우는 대부분의 사람들에게 자연은 실제로 준비되어 있지만 피부는 그렇지 않습니다. 실제로 운동을 시작할 때마다 거의 모든 주요 전신 수정. 치료 마사지 개업의에 대한 호기심과 관련된 방법은 훨씬 더 많은 공기, 훨씬 더 많은 박멸을 허용하기 위해 훨씬 더 많은 영양을 제공하기 위해 실제로 시스템의 요구를 충족시키기 위해 동맥을 정교하게 만드는 방법일 수 있습니다. 이 특정 기간이 필요합니다. 근육 조직이 형성됨에 따라 충분한 공기와 영양 및 노폐물을 얻기가 어렵습니다.

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